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      <title>更年期障害ー症状と治療</title>
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      <description>更年期障害についての症状や原因と治療の情報です。</description>
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         <title>バセドウ病(2)</title>
         <description>バセドウ病の現れる症状は、個人差があり、実にさまざまです。
代表的な症状としては、まず甲状腺が腫れてきます。
新陳代謝が異常に高まるため、多汗、震え、頻脈、息切れ、空腹感などの症状も見られます。また、寝起きが悪く、集中力に欠け、午前中は具合が悪いという人もいるそうです。

他には、眼球が押し出されてしまう眼球突出が見られることもあります。
それは眼球の後ろの脂肪組織や眼球を動かす筋肉が炎症やむくみが原因で体積を増やしてしまうからです。
その場合にはものが二重に見えたり、疲れやすくなるなどの症状も現れる事もあります。

バセドウ病は、自分自身の細胞成分に対して、抗体をつくってしまう自己免疫疾患のひとつです。それは膠原病や慢性関節リウマチと同じです。

バセドウ病の場合は、体内で甲状腺刺激ホルモンを刺激する自己抗体ができてしまい、そのせいで必要以上にホルモンが分泌されてしまいます。そしてその結果、動悸が激しくなるなど、さまざまな障害が出てしまうのです。</description>
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         <pubDate>Thu, 16 Aug 2007 22:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>バセドウ病(1)</title>
         <description>バセドウ病は、甲状腺機能亢進症の代表的な病気になります。
甲状腺機能亢進症とは、甲状腺ホルモンの分泌が盛んになる病気の総称です。そしてこの病気の９割を占めているのがバセドウ病になります。

甲状腺ホルモンは、どんな働きをするのでしょうか？

エネルギーの代謝や、体温の調節、脳や心臓、消化器官の発育などに関係しています。そのため、分泌が盛んになりすぎたり、不足すると、さまざまな障害が出てきてしまいます。

甲状腺は、蝶が羽を広げたような形の器官で、のど仏の下にあり、甲状腺ホルモンを分泌しています。

甲状腺の病気は男性よりも女性のほうがかかりやすく、男女比が１対４〜５となります
この男女差ですが、なぜ女性のほうが多いのか、医療の発達した現在でも詳しく理由がわからない、というのが現状のようです。発病は２０代〜３０代に多いのが特徴です。</description>
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         <pubDate>Wed, 15 Aug 2007 22:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>乳がん（3）</title>
         <description>乳がんは他のがんと違い、必ず本人に告知を行っているそうです。というのも、乳房を切除する手術を必要とする場合が多いからだそうです。

ですが今では、乳房を残す「乳房温存療法」も可能になってきました。その理由は、
１．高度な画像診断によって、早期発見が可能になったこと
２．抗がん剤や放射線治療の発達によって再発が防止できることが増えたことです。
症状にもよりますが、一般的にしこりが３〜４�p以下のときは乳房の温存が可能といわれているそうです。

「乳房温存療法」といっても手術は必要となります。
「乳房温存療法」には次の２種類があります。
「くりぬき切除法」しこりとその周辺の正常組織を少しだけ切除する
「４分の�T切除法」乳房の４分の１を切除するとがあります。

どちらも多くの場合、腋嵩リンパ節も同時に切除します。乳房温存療法でも、がんが大きかったりすると、乳房の形が多少変わってしまう事もあります。</description>
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         <pubDate>Tue, 14 Aug 2007 22:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>乳がん（2）</title>
         <description>統計的に乳がんになりやすい方というのが、分かっています。
それは、次の人です。
・出産経験がない人
・高齢出産の人
・月経が不順な人
・乳腺症にかかったことのある人
・太っている人
・家族に乳がんの経験者がいる人

このような人が統計的いうと乳がんになりやすいとでています。
特に母親が乳がんにかかった経験があると、娘に発生する割合はそうでない人の２倍だといわれているそうです。

そうはいっても、こういった危険因子を持っているからと言って、必ずしも乳がんにかかるとは限りませんが。

ただ、条件にあてはまらなかった人よりもリスクがあることを自覚する方がいいという事です。
そして、年に一度は専門機関の定期健診にかかるようにしたり、自己検診を毎月必ず行うように心がけると良いですね（これはリスクの有無にかかわらず心掛けた方が良いことですけど）。</description>
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         <pubDate>Mon, 13 Aug 2007 22:15:01 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>乳がん（１）</title>
         <description>乳がんとは、乳腺にがんが発生することです。
自分で触ってみると、小さなしこりとして感じ取ることができます。

このしこりの特徴は、硬くて表面がでこぼこしていて、周りの組織との境界線がはっきりしないことです。

しこりは、痛みは伴いません。その大きさは米粒大から握りこぶし大までさまざまです。

乳がんは、自分で触って発見できる唯一のがんと言えます。少し気をつけていれば早期発見が難しくないので、月に一度は自分の手でチェックすると、万一の場合のリスクが減少しますので、習慣づけるように心掛けましょう。

しこりが大きくなると、乳房の皮膚が引きつったり、乳腺がくぼんだりするなどのほか、乳首から血の混じった分泌物が出ることもあります。

また、「しこり＝乳がん」と思っている方も多いみたいですが、必ずしもそうとは限りません。良性の乳性疾患でもしこりができることはありますが、しこりを発見した場合には、早めに医師の診断を仰ぎましょう。</description>
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         <pubDate>Sun, 12 Aug 2007 21:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>膀胱炎と診断されたら</title>
         <description>膀胱炎と診断されたら、治療と同時に、まずは安静にして体力の回復をはかり、細菌に対する抵抗力をつけましょう。
また、下腹部を冷やさないように温かくするように心がけるのも良いです。
そうしたうえで水分をたっぷりとって、排尿をどんどん促します。

これは、尿と一緒に細菌も排出するためです。この他にまだまだ理由があります。
そのうちの１つとして、炎症を起こしている膀胱を刺激しないようにするため、尿の濃度を薄くするほうが、良いということです。

またその他の理由として、清潔にするためには、外側を洗うよりも内側から菌を流し出すほうが効果があるようですので、そのためにも水をたくさん飲んで排尿の回数を増やすのが良いそうです。

そして、大切なのは、尿意を感じたら我慢せずに速やかに排尿することです。
また、アルコールや香辛料などの刺激物は、できるだけ避けた方が良いです。
それは、炎症を起こしている部分を刺激して痛みを強くしてしまうからです。</description>
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         <pubDate>Sat, 11 Aug 2007 20:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>膀胱炎（２）</title>
         <description>膀胱炎を引き起こす原因は、主としてブドウ球菌、大腸菌などが考えられています。

元々膀胱には細菌に対する自己防衛力があります。ですからもし細菌が進入してきても普通は尿と一緒に洗い流されてしまったり、膀胱の粘膜の殺菌作用で防御されたりされるので、すぐに膀胱炎になることは少ないそうです。

しかし、ストレスがたまって自己防衛力が衰えたり、風邪や過労などで体力が低下していたりすると、細菌に感染されやすくなり、発病する危険性が高まります。

膀胱炎の治療は、まず原因になっている細菌の種類が何かを突き止め、その菌に効果のある抗生物質を服用します。
たいていの場合１〜２ヶ月ほどで症状が消えます。
しかし、気をつけなければならないことは、医師の判断でなく、勝手に自分の判断で薬の服用をやめてしまわないということです。

やめてしまうと、膀胱内に残っている細菌が薬に対する耐性を獲得してしまうため、再発した際に同じ薬では効かなくなってしまうのです。
ですから症状が消えたと思っても医師の指示に従い薬の服用を続けることが大切です。</description>
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         <pubDate>Fri, 10 Aug 2007 19:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>膀胱炎（１）</title>
         <description>膀胱は、腎臓で作られた尿を、尿管を通った後でいったんためておくための器官です。
一般的には、膀胱に尿が200〜300ml程たまると、膀胱に分布する知覚神経が刺激されて尿意を催すと言われています。
伸縮自在で、尿がたまるとふくらみます。

膀胱炎とは、この膀胱が、細菌に感染して炎症を起こした状態を言います。
特に女性は、尿管（排尿のための出口である外尿道口と膀胱の間をつないでいる）が３〜４�pと短く、直線的であるため、雑菌が膀胱に入りやすくなっています。
それで、膀胱炎は女性に圧倒的に多いと言われています。

ちなみに男性の尿管は１６ｃｍです。

よくある症状としては、排尿の回数が増える（頻尿）、排尿のとき（特に終わりごろ）に尿が濁る、排尿後残尿感がある、下腹部が痛む、などが見られます。

また、膀胱炎は非常に再発しやすい病気です。
完治したように見えても実は雑菌が残っていたり、再度感染してしまったりします。

この膀胱炎自体はさほど恐ろしい病気ではないのですが、治療を怠って放置しておくと、腎盂炎等を引き起こしたりすることがあります。ですからきちんと完治させることが望ましいです。</description>
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         <pubDate>Thu, 09 Aug 2007 18:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>腎臓</title>
         <description>腎盂炎とは、ブドウ球菌や大腸菌などの雑菌等が膀胱から上に昇ってきて、腎臓の腎盂にまで広がった状態のことを言います。

急性期には３９度以上の高い熱が出て、悪寒と震えが起こります。また、腰痛、背中からわき腹にかけて痛む、尿の混濁や血尿などの症状が出てきます。

腎盂炎は慢性化すると腰痛、倦怠感、微熱、頭痛などが見られるようになります。
腎盂炎は膀胱炎同様、再発しやすく慢性化しやすいので、日常生活での予防を心がける事が大切です。
腎盂炎の治療法としては、とにかく安静が第一です。
また、急性期の場合は入院が必要なこともあります。
水を多量に飲んで尿の量を増やすことも必要です。食事は刺激物やアルコールを避け、極力体に負担のかからないものを食べるようにすることが望ましいです。
原因菌に合った抗生物質や鎮痛消炎剤を服用、または点滴で使用し、腰には冷湿布をします。薬剤によりますが、治療は少なくとも３週間は必要となります。</description>
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         <pubDate>Wed, 08 Aug 2007 23:15:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>貧血（３）</title>
         <description>貧血の起こる原因によって、次の５つに分類されます。
鉄欠乏製貧血、悪性貧血、再生不良性貧血、溶血性貧血、続発性貧血等です。

「鉄欠乏製貧血」は、女性の貧血の中で最も多く見られます。
ヘモグロビンを作るのに必要な鉄分が不足して起こる貧血です。

これは、月経や妊娠・出産などのために、どうしても女性は男性より多くの鉄分を必要としますが、そのために、女性はヘモグロビンを作るのに必要な鉄分が不足しやすく、この貧血になりやすいと言われています。

また、「鉄欠乏製貧血」は、出血を伴う病気が原因だったりすることもありますので、注意が必要です。

次に「悪性貧血」についての説明です。これは、赤血球を作るのに必要なビタミンB12や葉酸が不足して起こる貧血です。
胃の切除手術や、胃がんによっても起こる場合があります。

次に「再生不良性貧血」について説明します。
血液は骨髄で形成されます。その骨髄に異常ができた時、その機能が低下することによって、血液の成分が減少するために起こる貧血です。

この「再生不良性貧血」は、貧血の症状のほか、皮下出血や咽頭炎、発熱yなどの感染症も伴う場合もあるために、注意が必要です。

次に「溶血性貧血」について説明します。
赤血球は、一定のサイクルで生成・崩壊を繰り返しているが、過剰に破壊されるために起こる貧血です。
特徴として、皮膚が黄色みを帯びる症状がでます。

次に「続発性貧血」について、説明します。
これは症候性貧血とも言われており、慢性腎炎、肝疾患。出血、悪性腫瘍、膠原病などが原因で起こる場合があります。</description>
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         <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 22:15:01 +0900</pubDate>
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         <title>貧血（２）</title>
         <description>貧血とは、ヘモグロビンの量の正常値（ＷＨＯ（世界保健機関））では１２ｇ/１００ｍｌとされているので、これ以下の場合は貧血であると言えます。
赤血球中にある「血色素(ヘモグロビン）」は、酸素を体の各細胞に運ぶ重要な働きをしています。

私たちが元気に活動するためには、食事から取り入れた栄養素を体内で燃焼させることが必要です。そのときに欠かせないのが酸素です。

そのため、このヘモグロビンが減少するということは、体に十分酸素が行き渡らないということになってしまいます。

その結果、ヘモグロビンが減少すると、全身倦怠感、目まい、動悸、息切れ、頭痛などの症状が現れてくるようになってしまいます。

しかし、こういう症状が現れる頃には貧血がかなりの重症になってることが少なくないのです。
検査などで貧血だと診断された場合には早めの治療を心がけましょう。</description>
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         <pubDate>Mon, 06 Aug 2007 21:15:01 +0900</pubDate>
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         <title>貧血（１）</title>
         <description>女性は貧血の症状に強く、検査値でいえば、男性なら倒れているようなひどい貧血でも、女性の場合はちょっとだるいと感じる程度で済んでしまう方もいらっしゃいます。

女性の体は月経による出血もあり、常に貧血になりやすい状態にあります。したがって、体が自然とその状態になれて、貧血に強くなってしまっています。

また、体の中の鉄分が不足してもすぐに症状が現れるわけではないので、その事に気づかない場合が多いです。
なぜあらわれないかというと、鉄分の貯蔵分があるうちは、血液中の鉄分をつかわないからです。
人間の体内では、血液のほかに、肝臓などにも鉄分を貯蔵しています。通常では、体内で鉄分が不足した場合、貯蔵した鉄分で補おうとしますが、それでも足りないときには血液中の鉄分が消費されていきます。

貧血の予防は、毎日の食事に気をつけて、鉄分を多く含む食べものを取ることで、できます。ですが、単に鉄分だけを摂取すればいいというわけではありません。ヘモグロビンは、鉄とたんぱく質からできているので、たんぱく質も忘れずに取る必要があります。
また、ビタミンB群とビタミンC、葉酸も同時に摂ることが必要です。

なぜならビタミンB群はたんぱく質の形成に欠かせない栄養素であり、ビタミンCは体内で吸収されにくい鉄の吸収を助けますし、葉酸もヘモグロビンを作るのに欠かせません。そのため、このような栄養素を含んだ食品も合わせて、バランスよく取ることが大切です。</description>
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         <pubDate>Sun, 05 Aug 2007 20:15:01 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>むくみの対策</title>
         <description>むくみというと、水分を極端に控える方もいらっしゃいますが、これは逆効果です。
なぜなら腎臓の働きが健康であれば、余分な水分は尿となって体外に出て行くものです。
むしろ水分を取らないようにすると体は水分を確保しようとして、水分を滞留してしまい、余計にむくむ結果となります。
したがって、むくみ気味のときこそ、新しい水分をたっぷり取って、滞っている体内の水分を体外へ流し出すようにしてあげる方良いのです。

ただ、ここで気をつけなくてはいけないのは、塩分の摂りすぎについてです。というのも塩分は体内で水分と結びついてとどまらせる働きをしているからです。
ですからむくみ解消には塩分を控えることも大切です。

また、そういう意味で塩分を体外に出す働きのあるカリウム（フルーツやジャガイモなどに多く含まれています）を取るのも効果的です。

更に、全身の血液循環を良くすることによって、むくみにくい体質をつくることも大切です。その方法として、日頃から軽い運動をする、お風呂にゆっくり入るなどすることです。</description>
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         <pubDate>Sat, 04 Aug 2007 19:15:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>むくみの治療法</title>
         <description>むくみのうち、心配な症状としては妊娠中のむくみです。
これは妊娠中毒症という、特に妊娠後期に起こりやすい病気の心配があります。
妊娠中のむくみは、進行すると母子ともに危険なので、きちんと治療するようにしましょう。

また、いつまでも顔や足のむくみがとれない場合は腎臓や心臓の病気なども考えらます。ですので、たかがむくみと考えず、いつもと違うむくみが現れたときは、医師の診断を仰いだ方が良いでしょう。

また、むくみというのは過剰に水分が詰まっている状態をいうため、治療法としては、むくみを解消するためには水分を排出させるようにすればいいわけです。

そうするためには、血液の循環を良くして、滞っている水分を運び去るようにしなくてはなりません。
むくみの治療法としては、むくんでいる部分を温めて血行を良くするようにしたり、さらにマッサージや指圧などをするのも同じような効果があります。

足のむくみの場合は、足湯などをしたり、足を少し高く上げて、血液が心臓に戻りやすくしてあげるとか、などをするのも有効です。</description>
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         <pubDate>Fri, 03 Aug 2007 18:15:01 +0900</pubDate>
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         <title>むくみ</title>
         <description>むくみのメカニズムについて、説明しましょう。
一日中立ち仕事をしていると夕方に足がむくんでいることがありますが、これは血液が下肢にいったまま心臓に戻りにくくなっているために、脚に水分が溜まって起こる現象です。

人間の体は、６０％ほどが水分で成り立っています。この水分補給と排出のバランスが崩れて、体内に必要以上の水分が溜まると「むくみ」となって現れてしまいます。

また、これらの場合は一時的なことで、一晩休めば解消されます。

また、女性は月経の周期によってもむくみやすい時期と言うのがあります。
むくみやすい時期とは、排卵後のプロゲステロンが多量に分泌される時期で、この時は体内に水分を溜めやすい状態になっているため、足や顔がむくんだり、体重が増えたりする方もいらっしゃいます。

ですがこの場合には、月経が始まるか、もしくは終わる頃に解消されますので、心配は要らないです。</description>
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         <pubDate>Thu, 02 Aug 2007 23:15:01 +0900</pubDate>
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